بررسیهای اخیر نشان داده است که یوگا , تاثیر زیادی در کاهش نشانه های افسردگی , دارد. آزمایشهایی که بر روی تعدادی فرد بزرگسال انجام شده است که نشان میدهد که ۵۸ درصد این افراد با انجام یوگا , شرایط بهتری را

نصیحت ,ی که آلبرت , انیشتین ,همیشه به یاد داشت انیشتین , نوشته است: پدرم به من میگفت "نمی توانی در یک زمان بر ۲ اسب سوار شوی. تو میتوانی هر چیزی را انجام بدهی، اما نه همه چیز را با هم". یاد بگیرید که در حال باشید و تمام حواستان را به کاری بدهید که در حال حاضر انجام میدهید. انرژی متمرکز، توان افراد ا...

هیچ کس در اولین , تلاش ,، کار را درست انجام نمیدهد. تمام پیش نویسها نیاز به ویرایش دارند. همه ی ما آرزوهای بسیاری در زندگی داریم، اما منابع همه محدود است. هیچکس نمیتواند در تمام زمینهها موفق باشد، پ

وقتی یک مرمتکار ژاپن ,ی میخواهد جسم شکست ,های را مرمت کند، ترکهای آن را با طلا پر میکند. آنها معتقدند که وقتی چیزی دچار صدمه میشود و آسیب میبیند، آنگاه بسیار زیباتر از قبل میشود. این هنر باستانی

مخالفت , بیش از حد با کودک , در مقوله ترسهایش، نتیجه معکوس دارد. وقتی مادر به شدت نگران فرزندش است، این نگرانی و بدخواهی را به فرزندش منتقل می کند و او به نوبه خود آن را به تاریکی، جادوگر، لولو و ... نسبت

اضطراب وجه دیگر عدم تنظیم هیجانی است. یعنی فرد بدرستی قادر به شناسایی ،تفکیک ،نام گذاری، درک و پیدانمودن معانی هیجانات ، کنترل تکانه های هیجانی و اتخاذ راهبردهای هیجانی کارا نیست.این امر موجب اختلال در روابط ما میشود. اختلال در درک هیجانی در افراد موجب تخریب روابط عاطفی انها با دیگران و اتحاذ روشهای...

اجرای طرح پیشگیری از معلولیت در 2 گروه با سوادان و کم سوادان در طی 8 ساعت با موضوعات:1.مشاوره ژنتیک2.دانستنی های دوران بارداری3.پیشگیری از نابینایی4.پیشگیری از ناشنوایی5.پیشگیری از بیماری های معلولیت زا6.پیشگیری از بیماری های متابولیک7.پیشگیری از حوادث8.پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی9.پیشگیری از بیماری ...

اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم( آمبلیوپی):طرح پیشگیری از تنبلی چشم کودکان 3-6 ساله همه روزه در وقت اداری توسط مربیان در پایگاه های دائمی سنجش بینایی (آفتاب و مهتاب) اجرا می گردد.در صورت مشکوک بودن بینایی نیز تمامی هزینه های از جمله عینک و اپتومتریست بصورت رایگان خواهد بود. + نوشته شده در جمعه سی و ی...